Muista juoda helteellä tarpeeksi. Erityisen tärkeää on, että lapset ja vanhukset saavat riittävästi nestettä. Vesi on paras janojuoma.

Liikunnan ylläpitäminen läpi koko elämän olisi tärkeää.

Suomalaisten pääsy omiin terveystietoihinsa on kansainvälisesti huippuluokkaa.

Onko niska-hartianseutu jumissa vai kivistääkö selästä? Kohta voit saada kipuihisi lievitystä aiempaa helpommin, mikäli viime vuosina yleistynyt käytäntö leviää asuinpaikkakunnallesi.